Valmennusfilosofia
Tänä päivänä valmennuksia on monenlaisia tarjolla. Mistä tunnistaa laadukkaan valmennuksen? Tämä onkin hyvä kysymys. Itse lähtisin miettimään ensin sitä, minkälainen valmennusfilosofia valmentajan taustalla on. Siispä tässä postaus omasta valmennusfilosofiastani. Valmennukseni eivät ole ihmedieettejä vaan niissä opetellaan terveellisiä ja pysyviä elämäntapamuutoksia. Näin ollen valmennukseni sopivat ihan kaikille. Valmennus etenee pieni päätös- päivässä periaatteen mukaan. Otamme siis …