Ihanaa elokuista päivää! Tule treenaamaan mun kanssa tehokas kahvakuulatreeni, jonka voit toteuttaa missä ja milloin vain. Tämä treeni keskittyy koko kehon lihaksiin ja auttaa vahvistamaan voimaa ja lihasmassaa. Ota siis kahvakuula ja jumppamatto esille ja paina playta. Treenataan yhdessä hyvä olo!
Tämä treeni on vain yksi esimerkki ohjaamistani treeneistä. Lisää treenejä löydät uudesta haasteesta, joka alkaa 28.8. Vielä pääset mukaan (13.8. asti) ennakkoilmoittautuja hintaan -40 % eli 89,50€ (ovh 149€). Alla pieni esittely elokuun haasteesta.
Valmennuksen jälkeen olet parempi versio itsestäsi: syöt paremmin ja olet energisempi.
Valmennus sisältää
✅ruokavalion, jota voit noudattaa myös valmennuksen jälkeen
✅terveellisiä ja edullisia reseptejä
✅viikoittaisia luentoja ja pohdintaa makeanhimon syistä
✅oma erillinen verkkoalusta, josta löytyvät kaikki valmennuksen materiaalit
✅viikkohaasteita, jotka haastavat sinut lisäämään terveyttä edistäviä tekoja joka viikko
✅mielenharjoitteita, jotka auttavat sinua kohti pysyvää muutosta
✅ valmennus auttaa sinua motivoitumaan ja pysymään tilivelvollisena
✅ohjattuja treenejä verkkoalustalla, myös kehoa palauttavaa yinjoogaa
Valmennukseen pääset täältä.
Kommentoi alle, mitä tykkäsit treenistä.
💖 Jenni